아임닭에서 스테이크를 시켜보았습니다. 여러분들 요새 닭가슴살로 만드는 여러 음식들을 판매하는 아임닭을 알고 계신가요? 제가 다이어트를 시작하고 “아 닭가슴살 맛 없어서 싫은데” 라고 이야기하니 남자친구가 “요새
Category: 치팅데이
다이어트를 하는 동안 먹지 못했던 음식을 주 1회 먹음으로서 스트레스도 해소시키고, 생활에 활력을 불어다줍니다.
한국에서는 이 날을 “치팅데이” 라고 표현하는데요. 제가 먹은 고칼로리 음식을 기록하기도 하고, 어느 날은 간단히 먹은 간식을 업로드 하기도 합니다.
이러한 고칼로리 음식을 기록하는 이유는 “앞으로 다이어트를 더 잘해야지” 라는 마음보다는, “너무 다이어트에 몰입하지 말고, 가끔은 먹고 싶은 음식도 먹으면서 즐기는 다이어터가 되자”라는 마음으로 기록합니다.
한국 도시락과 아메리카노를 먹은 하루에 대해서 포스팅할게요. 사실 다이어트를 한다고 한지 한달이 지났지만, 저는 식단관리는 물론이고, 운동도 하지 않고 있었어요. 그런데 생각해보니, 올해 2023년에는 웨딩드레스를